¿Cómo hacer cocteles para diabéticos?

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¿Cómo hacer cocteles para diabéticos? No dejes de disfrutar tus reuniones

Cuando padecemos de diabetes debemos tener un cuidado extremo con las cosas que ingerimos.

Sin embargo esto no quiere decir que debamos privarnos de los placeres de la vida culinaria, ya que lo único que debemos hacer es elegir los ingredientes correctos para sustituir aquellos que nos hacen daño.

En este caso aprenderemos a preparar unos sencillos cocteles para diabéticos, que aunque el alcohol está contraindicado para la diabetes, existe algunos tipos de alcohol que se pueden consumir en cantidades moderadas.

Antes de todo esto, debemos tener claro que si se piensa consumir un poco de alcohol padeciendo diabetes, debe ser bajo el estricto control y autorización de profesionales médicos.

Recetas de cocteles para diabéticos

Bloody Mary para diabéticos

Ingredientes

  • 1,5 onzas de vodka
  • 6 onzas de jugo de tomate
  • 1 onza de zumo de limón
  • 1/8 cucharada de sal de apio
  • 2 gotas de salsa de tabasco picante
  • 2 gotas de salsa inglesa
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 rueda de limón

Preparación

El procedimiento es sencillo, solo debemos mezcla los ingredientes en vaso mezclado o cualquier vaso o termo con tapa, para que no sea fácil agitarlo y mezclarlo.

Luego de batirlo bien se sirve en una copa y se adorna con la rodaja de limón.

Margarita para diabéticos

Ingredientes

  • 1,5 onzas de tequila
  • 1 onza de zumo de limón
  • 4 cucharadas de agua
  • ¼ cucharada de extracto de naranja
  • 1 cucharada de stevia
  • Hielo en cubos
  • Sal margarita

Preparación

Primero preparamos la copa esparciendo sal en un plato y colocando el orillo de la copa sobre la sal para que los bordes se impregnen.

Luego se agregan los ingredientes de la bebida en un vaso mezclador o cualquier vaso común con tapa y se bate intensamente hasta integrar todo.

Luego se añada el coctel a la copa y a disfrutar se ha dicho.

Mojito para diabéticos

Ingredientes

  • 1 onza de zumo de limón
  • 8 hojas de menta
  • 1 cucharada de stevia
  • 1 ½ onza de ron blanco
  • Agua gasificada

Preparación

Primero colocamos el zumo de limón, la stevia y las hojas de menta en el fondo de una copa o un vaso.

Luego se colocan unos cubos de hielo sobre estos ingredientes y se presionan un poco.

Luego se agrega el ron blanco y el agua gasificada.

Por último lo que queda es disfrutar.

Una alternativa mucho más saludable es preparar estos mismos cocteles pero sin usar alcohol, quedaran igual de deliciosos y refrescantes, sirviendo como una alternativa para compartir en esas reuniones sociales y familiares que tanto nos gustan

Ahora que ya conoces estas sencilla recetas ayúdanos a que lleguen a mas personas compartiendo este artículos en tus redes sociales, pero antes déjanos tu comentario sobre el tema.

 

 

 

 


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